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护眼有误区 要正确保护眼睛

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即使在平常的天气里,也不要忘记你的眼睛,不要让它受伤。

误解1:因为冬天太阳会变弱,即使过度暴露在阳光下,我的眼睛也是安全的。

事实:

每天保护你的眼睛免受危险和紫外线照射是很重要的。

即使太阳在冬天离地球更远,冬天的一些天气条件也会加剧紫外线的影响,比如太阳在冰雪上的反射。

持续暴露在紫外线下可能会对双眼造成长期有害影响,如雪盲、黄斑变性,最终导致白内障。此外,眼睛周围的皮肤特别容易患某些皮肤癌。

因此,即使在冬天,戴防紫外线太阳镜保护眼睛也是非常重要的。

误区二:在低温的户外运动中,我不需要保护我的皮肤或眼睛。它们不会受到紫外线的影响。

事实:

随着冬季阳光强度的减弱,人们将逐渐忘记紫外线对身体的伤害。

事实上,戴上护目镜保护你的眼睛对于安全感、对冬季运动和户外运动的热情是非常重要的。别忘了,它还能让你的外表更完美!

聚碳酸酯运动眼镜是专门为保护和提高运动员的表现而设计的。聚碳酸酯镜片可以保护眼镜免受紫外线的伤害。

误区三:在山区或高原地区,我应该穿更合适的衣服保暖,这比保护我的视力更重要。

事实:

在高原地区,稀薄的空气允许更多的光线穿过云层。每高出海平面400米,紫外线辐射就会增加3%。

此外,当多云时,80%的紫外线光束会被雪反射,然后被云反射。

云意味着紫外线的第二次暴露,所以长期佩戴大太阳镜或护目镜对保护你的眼睛非常重要。

最佳护眼指南:

选择一个能阻挡99%到100%紫外线的,并且能去掉有色隐形眼镜的。

选择较大的镜片或能包裹眼睛的镜片。

如果你想寻找运动防护眼镜,那就选择聚碳酸酯镜片。它有很大的影响力,可以过滤100%的紫外线。

D.同时戴上太阳镜和宽边帽子,给双眼最好的保护。眼部护理:寻找远离黑眼圈的理由

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