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减肥导致的脱发

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如今,MM追求病态的骨骼美,盲目减肥,这可能导致脱发。许多女孩每天以蔬菜和水果为主食。他们不吃肉,也很少吃主食。加上剧烈运动,他们迫使体重迅速下降。因此,他们很苗条,但他们的痛苦随之而来。

脱发是自然规律

脱发是自然规律。一般来说,一个人有100,000根头发,每天大约有70根头发脱落,同时会长出等量的头发。但是,如果大量脱发是不正常的。脱发的原因有很多,如遗传、营养、内分泌、药物和精神因素。

脱发的原因

研究表明,年轻女性盲目减肥也会导致脱发。许多女孩每天以蔬菜和水果为主食。他们不吃肉,也很少吃主食。此外,剧烈运动迫使他们迅速减肥。因此,他们很苗条,但是头晕、脱发、皮肤干燥和其他与“美丽”背道而驰的“症状”也接踵而至。日本专家的统计数据显示,“减肥热”伴随着越来越多的脱发患者,其中许多是20多岁的年轻女性。

减肥意味着减肥,那么为什么头发会“消失”?像人体一样,头发的生长需要营养支持。根据研究,头发的主要成分是一种叫做鱼蛋白的蛋白质,它的生长还需要微量元素如锌、铁、铜和必需脂肪酸。然而,节食者以水果和蔬菜为主食,不吃肉和主食。结果,作为毛发生长重要物质的蛋白质、脂肪和微量元素严重不足,毛发生长成为“无根的木头”和“无源的水”,因此毛发脱落也就不足为奇了。

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