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让何首乌来拯救你的秀发

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何首乌。是一种常见的乌发药材。以下小系列将简要介绍四种药膳,它们都是由何首乌制成的。食用后,它将有助于黑发,加速头发生长,使头发更加湿润和光滑。特别是药膳还配有红枣、芝麻等美容产品,所以乌发美容是没有错的。

何首乌黑芝麻红枣生发汤

配料:何首乌5元,菟丝子5元,红枣去皮5片,黑芝麻磨2勺,黑豆粉1勺

制作方法:将上述原料加水500——1000毫升,煮沸成汤。滚汤后,加入少许蜂蜜约10分钟后饮用。

服用方法:早晚各一次,12天为一个疗程,连续三个疗程服用

功效:对男性压力过大引起的脱发和女性更年期脱发有促进毛发生长的作用。也可用于日常头发保养,使头发乌黑亮丽。

何首乌黄芪炸鸡锅

配料:何首乌60克,黄芪和茯苓各20-30克,鸡蛋2个,熟地少许

制作方法:加入500毫升水,煮熟。鸡蛋煮熟后,去掉蛋壳,取出鸡蛋,煮大约5分钟

如何服用:早晚各吃一次鸡蛋,喝一次汤

功效:补肝益肾,适用于气血不足引起的须发早白、脱发过多、早衰,对“虚而不补”者疗效更佳。

五虚黑发药酒

材料:当归、枸杞、地黄、人参、荷花、桑椹、何首乌各120克,刺五加60克,黑豆(炒)250克,槐角30克,无石对,墨旱莲90克,刺五加酒1500毫升。

制作方法:视情况将前12味药材切片或捣碎,放入布袋中,放入容器中,加入五加皮酒,密封,浸泡21天,压榨过滤清液,保存于瓶中备用。药液在阳光下晒干,然后磨成像梧桐子那么大的细药丸备用。

功效:滋补肝肾、益气养血、祛风除湿、乌发乌须、强肾气。适应症:腰酸、头晕、遗精、早发、疲劳等。由肾气不稳、肝肾不足、气血虚弱所致。

用法:口服。每天服用适量的药丸。

注:引用自《百病中医药酒疗法》。刺五加酒应采用单一的南方刺五加皮酿造,或用白酒浸泡制成。

乌发丸

材料:地黄100克、旱莲草50克、何首乌100克、黑豆(炒)50克、女贞子50克、黑芝麻50克。

制备方法:将上述六味粉碎成细粉,过筛,混匀,每100克粉末中加入65 ~ 85克精制蜂蜜,制成大蜜丸。

功效:滋阴健脑、凉血乌发。它可用于青少年白发。

用法:口服,一次1粒,一天2 ~ 3次。

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