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洗头护发小讲究

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护发小贴士

1.睡觉前将橄榄油涂在头发上,第二天洗干净,让你的头发富有营养和光泽。

2.准备半杯酸奶、一个蛋黄和三勺醋。搅拌蛋黄,然后加入酸奶,涂在半湿的头发上。10分钟后,将醋滴入一盆清水中,冲洗头发。最后,用水清洗。

3.不要倒出剩余的啤酒。用它来洗头。你的头发会蓬松,容易梳理。

别淋湿了,去睡觉吧

许多年轻人习惯于一大早起床后洗头发,然后以一种清新的方式出去工作。其他人晚上睡觉前洗头,然后湿着头发睡着。这些习惯实际上是不好的。早晨,气温低,湿发干得慢,湿度大,容易引起头痛。如果刮风,皮肤的毛孔会张开,容易感冒。颈椎病患者会加重病情。第二天起床后,头发湿湿的睡觉和疲劳会让人感到昏昏沉沉、头痛和疲劳。由于人们头部的血液供应缓慢,睡眠时抵抗力较弱,湿发会通过水分带走头部的热量,从长远来看会导致健康风险。

因此,最好在温度稳定的白天,或者下班回家休息一会儿后洗头。这样,有足够的时间让头发自然干燥,从而避免一些疾病。

洗发次数取决于具体情况

头皮中的皮脂腺和头发中的毛囊每天分泌油脂,保护和润滑头皮和头发。如果洗得太频繁,这层油会被彻底洗掉,使头皮和头发失去天然保护膜,变得干燥,容易开裂。为此,范主任表示,没有必要每天洗头,具体情况因人而异。

正常情况下,建议每周洗2-3次;如果经常在室外,烟尘大,可适当增加次数;很少出去洗油腻头发的人一周洗一次也没关系。

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