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使用精油注意的4个安全法则

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1.虽然精油很好,但不应该滥用

一些精油即使少量使用也是相当有毒的。长期使用某些精油也可能导致精油中毒。小心使用精油。

2、使用前查明功效

精油如红薯、柏树、茉莉、没药、甘菊等。有很强的活血作用,怀孕、月经、高血压和皮肤过敏的人应该远离它们。那些需要集中精力工作或学习的人应该避免使用精油,如玫瑰和安息香,它们有镇静和催眠作用。相反,可以使用具有提神效果的精油,如佛手柑和薄荷。不要盲目使用你不知道的精油。

3.不要盲目崇拜进口商品

虽然有些精油是从国外进口的,但没有警告标志,所以在购买和使用时要小心。不要盲目使用你不知道的精油。

4.避免口服精油

口服精油是使用精油最危险的方式。如果没有专业医生的指导,避免口服精油以避免危险。

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