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遵守12原则 痘痘肌护理很简单

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繁忙的工作和生活的压力正在影响人体的新陈代谢,导致痤疮不分季节随时光顾。油性肌肉和混合性肌肉的姐妹可能多次心碎。如果你想让粉刺停止在你脸上疯狂扎营,你必须在工作日多注意皮肤护理,严格防止坚持,平时控制饮食和情绪。只有这样,你的脸才能像以前一样闪亮,恢复无瑕和透明。

原则1:保持清洁

虽然化妆品可以暂时遮盖粉刺,但它们也能捕捉对皮肤有害的自由基。因此,你必须记得在化妆后卸妆,最好每天早晚以及健身后用含2%水杨酸的洗面奶洗脸。此外,在痤疮生长期间,应尽可能减少脱落。否则,皮肤破损的痤疮很容易引起感染。

原则2:坚持基本维护

过氧化苯甲酰、乙醇酸、水杨酸等成分经临床实验证明对痤疮有效,因此我们应该充分利用它们,耐心等待,因为它们需要六周才能生效。如果你的痤疮在6周后没有治愈,那么证明这些成分对你无效。此时,你必须寻求皮肤科医生的帮助。也许只有处方药或临床治疗能让你的脸焕然一新。

原则3:试试视黄酸

视黄酸不仅用于治疗皱纹,还可用于淡化色斑、重塑胶原蛋白和预防痤疮(前提是正确使用)。睡觉前,可以用维甲酸代替粉刺霜。从你的指尖挤出豌豆大小的量,涂抹在你的整个脸上,帮助更新面部细胞,加速痤疮的恢复。

原则4、做好防晒措施

抗痤疮产品会使你的皮肤更容易受到紫外线伤害,所以一定要使用防晒系数为30或以上的防晒产品。产品成分不应含有堵塞毛孔的成分。

原则5:充分补充水分

健康的皮肤是水油平衡的。许多喜欢油的人容易长粉刺,因为皮肤缺水,毛孔被迫分泌过多的油。因此,充足的水分补充也可以减少痤疮造成的皮肤毛孔堵塞过多的油脂分泌。

原则6:不要挤压痘痘

是的,每个人都知道控制人群很难,但是试着抵制诱惑。挤压粉刺只会引起炎症、疤痕,甚至诱发更多的粉刺。如果你还发痒,建议找些事情做,让你的手忙起来。

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原则7:如果你仍然有痤疮

好吧,既然已经做了,我们必须找到补救的方法。粉刺挤出后,先用含2.5%过氧化苯甲酰的产品对挤出部分进行消毒,然后用水杨酸帮助疏通毛孔,加速皮肤修复。

原则8:早期治疗

局部治疗只能将痤疮的寿命缩短一到两天,但其真正目的是获得干净的皮肤。早期干预是关键一步。痤疮需要预防。对于容易长粉刺的皮肤,即使你现在脸上没有粉刺,你仍然需要在你的整个脸上涂抹祛痘产品。

原则9:不要过度处理

过度使用祛痘产品会导致皮肤干燥,有时甚至会导致化学灼伤。只需涂一薄层抗痤疮霜(根据说明),而不是过度使用。然后,涂抹无油润肤霜。

原则10:淡化疤痕

痤疮的消失并不意味着它已经完全消失。许多痤疮会留下疤痕。如何淡化疤痕?水杨酸和甘草提取物被用于疤痕,疤痕会随着时间而消退。

代码XI。应力消除

说起来容易做起来难。然而,压力确实会促进皮肤出油,导致毛孔堵塞和白头。因此,试着放松,太极,跑步和洗个热水澡都有助于缓解压力和减少粉刺的机会。

代码12。合理饮食

容易长粉刺的人的皮肤受饮食影响很大。通常吃辛辣、油腻、高糖的食物会很快对面部产生反应。因此,平时我们应该优先吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果。全方位防止衰老的六大秘诀

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