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女神教你脸部按摩操 保湿瘦脸更去皱

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在早晚护肤时,林志玲会选择保湿精华,然后使用面部按摩。她想和你分享的诀窍是把乳液倒入你的手掌,搓搓你的手,直到你的手掌发热。使用保湿精华时,手掌传递的热量可以起到美容蒸汽的作用。保湿精华会更好的被吸收和渗透,化妆效果也会更好。完成保湿和护肤后,淋巴按摩是彻底消除面部浮肿和放松的秘密武器!

1.轻轻地握紧你的手,把它们贴在你的脸颊上。用适度的力量,沿着颧骨下方的凹槽,从面部中部向外挤压积聚在脸上的老化废物。

2.下一步是眼部按摩。在穴位集中的下眼睑,用中指和腹部依次按摩眼角,用中等力度按摩眼核下部和眼尖。

3.从眼角开始,以圆形方式按摩上眼睑和眼尖,促进眼部血液循环。特别是,应该给予太阳穴适度的力量来加强按摩。

据说眼睛是心脏的窗口,所以我们的第一步是保护娇嫩的眼睛皮肤,并通过适当的按摩重塑眼睛周围紧绷的皮肤。

4.按摩除小拇指外的4个手指的腹部,从眉毛到前额和发际,可有效消除皱纹,减少抬头的发生。

5.从脸颊中心向两边按摩食指、中指和无名指。能有效促进血液循环,消除皮肤老化废物,防止水肿。

6.按摩鼻翼两侧的穴位,然后沿着颧骨下部逐一按摩手指腹部,可以减少规律线条的产生。

这套从我祖母那里学来的护肤贴士从高中起就被林志玲坚持使用,这显示了林美美是多么努力地防止第一条皱纹的出现。在容易出现皱纹、嘴角和前额的地方按摩。

7.将你的手合拢,搓至发烫,然后用手掌轻轻拍打你的脸。依靠手掌的热量来促进血液循环。对刺激皮肤有很好的疗效。

8.将拇指放在太阳穴上,用另外三个手指从前额中央按摩太阳穴。然后沿着脸颊的轮廓,按摩从耳朵前部到颈部淋巴结分布的区域。

最后,是颈部按摩。两只手交替地从锁骨向上伸展和按摩。每边重复几次。

这种按摩方法可以帮助皮肤消除老化废物,使皮肤更加紧致和健康,并充分缓解经络和血液循环。你需要爱美很长时间才能看到效果。

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