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记住要预防7个长黄褐斑的原因

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它的特点是对称分布在脸上,尤其是脸颊,额头,鼻子,嘴唇和下巴。斑块呈棕色、深棕色或浅黑色,大小和形状不同,孤立分散或融合成一片,边界清晰,通常呈蝴蝶状。黄褐斑可以发生在男性和女性身上,但在女性身上更常见。

女性喜欢黄褐斑的原因:

1、不做好防晒措施

当大量紫外线辐射直接照射人体皮肤时,为了防止皮肤细胞被氧化,人体会分泌大量黑色素来保护皮肤,从而导致色素沉着形成黑斑。

紫外线照射可激活酪氨酸酶活性,增加黑素细胞增殖和活性,加速黑色素合成,并引起面部色素沉着。

建议:易患黄褐斑的人应尽最大努力减少日晒或加强防晒,如持遮阳伞或涂防晒霜,避免从上午10点至下午4点(尤其是在夏天)日晒。

2.滥用劣质化妆

一些女性多年来大量使用化妆品。化妆品含有有害成分,如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等。长期积累的有害成分会导致一系列皮肤病,黄褐斑就是其中之一。长期使用不良化妆品的后果更加严重。

建议:女性应该尽可能少化妆,或者选择含有天然或有机成分的化妆品。

3、抽烟喝酒,经常熬夜,电脑辐射

抽烟喝酒,长时间面对电脑,颠倒休息时间,或者长期缺乏睡眠时间都会促进黄褐斑的形成。

建议:少抽烟少喝酒,避免长时间接触电脑,经常熬夜,保持充足的睡眠。

4.过度的心理压力

在长期的压力下,人体的新陈代谢会变慢,皮肤需要的营养供应不足,但是色素细胞会变得越活跃,黄褐斑越长越多。

建议:保持良好的情绪,避免焦虑和悲伤,选择有效的减压措施,如锻炼,听音乐,找个人聊天等。这些都有利于黄褐斑的预防和治疗。

5.怀孕

女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑,因此也称为“妊娠斑”。面部色素沉着可能是由刺激黑素细胞的雌激素和孕酮的共同作用引起的。孕酮促进黑色素体的运输和扩散,并增加黑色素的产生。

建议:大部分由怀孕引起的黄褐斑在分娩后会逐渐消退,所以不要太担心。

6、患有慢性病

大多数妇女患有生殖系统疾病,如月经不调、痛经、附件炎和不孕症,这些疾病可导致黄褐斑。这些主要是由内分泌失调引起的。此外,还有慢性胃肠疾病、甲状腺机能亢进、肝病、肺结核、肿瘤等。也会引起黄褐斑。

建议:原发疾病应积极治疗。

7、长期使用某些药物

氯丙嗪、苯妥英钠、hibernate和螺内酯均可诱发黄褐斑,但具体机制尚不清楚。此外,口服避孕药也容易出现黄褐斑。

在服用口服避孕药的女性中,无论是连续服用还是间断服用,黄褐斑的发生率约为29%。

建议:药物诱发黄褐斑患者应在医生指导下合理用药,必要时改用其他药物。保持睡前状态,以解决因雾霾造成的“肌肉”危机。

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