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冬季内调外护 嘴唇弹力娇嫩

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嘴唇上的皮肤组织层很薄,只有身体皮肤厚度的1/3。因为它没有汗孔和皮脂腺,所以在冬天自然对干燥的空气和低温特别敏感。另外,嘴唇的肌肉又薄又嫩,微笑、喝水、吃饭和说话都容易受影响而起皱,所以嘴唇的干涩更明显。

一、唇部内部调整护理

1.多吃新鲜蔬菜。新鲜蔬菜中含有丰富的维生素B2和维生素A,可以迅速补充维生素缺乏引起的嘴唇干裂。

同时,新鲜蔬菜也含有大量的水分,可以在食用的同时摄入,因此一举两得。其中,最适合处理嘴唇问题的是豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。

2.及时补充水分。除了维生素缺乏,嘴唇干裂的主要原因是身体缺水。因此,补水是非常必要的。特别是,长期坐在电脑前的上班族应该因辐射而多喝水。

每天的饮水量应该在1500——2000毫升左右。当然,人们不应该为了补充水分而一次喝太多的水。这反而会导致“水中毒”,弊大于利。饮用水的量应该控制在一次200毫升左右。

3.改变坏习惯。许多人的嘴唇在脱皮,甚至出血也不是真正由干燥引起的,而是由长时间的舔和咬嘴唇引起的。因此,如果你想真正保护你的嘴唇,你必须从改掉这些坏习惯开始。

第二,唇部外部护理

小贴士1:去角质。针对唇部的去角质产品通常含有清凉薄荷配方,可以润滑和滋润唇部,还可以每周修复和安抚唇部一次。

皮皮,如果你的嘴唇已经翘了,不要惊慌。先用热蒸汽将嘴唇蒸3分钟,然后用热毛巾敷1分钟左右,以“融化”小表皮,告别小皱纹。

保养技巧2:唇部按摩。按摩嘴唇也能让你拥有动人的嘴唇。

方法是:用拇指和食指按住上唇,食指不动,拇指轻轻摩擦按压;用食指和拇指按住下唇,拇指不动,用食指轻轻按摩下唇。

然后,用上述方法有节奏地反向按摩上下嘴唇,并重复几次,以减少嘴唇的横向皱纹。

小贴士3:随身携带口红。为了防止嘴唇干燥、脱皮和唇皱,你必须携带润唇膏,尤其是含有维生素e的润唇膏。

选择润唇膏时,应注意选择保湿效果持久、不易变色、对嘴唇伤害小的润唇膏。

小贴士4:蜜唇保护。蜂蜜是一种天然的美容材料。它的天然保湿成分非常适合唇部保护。如果你的嘴唇感觉干燥,在嘴唇上涂上薄薄的蜂蜜。全面吸收皮肤的六步护肤法

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