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用针灸来治理你的脱发

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康和堂中医诊所的注册中医苏勇说,中医认为“头发是血”,意思是当身体充满血液和健康时,头发会是黑色的,有弹性的,充满光泽的;相反,如果一个人的肝肾血气不足,他的头发就会变得暗淡,容易折断。

苏博士说:“头发的生长周期分为三个阶段,包括生长期、休眠期和退化期。头发在不同时期有自己的状态,会自然脱落。一般来说,每天掉50到100根头发是正常的。然而,一些脱发的人在脱发后可能不会生长,他们的头发会逐渐变得稀少,甚至成为斑秃。苏医生说,患者通常在发现脱发症状时会寻求治疗,医生会通过四个步骤对患者进行治疗:看、闻、问和剪。

脱发有几个原因。苏博士说,从中医角度看,头发与气血有关,肝、肾、脾、胃是否健康也与头发有关。他说:“脾胃是气血之源,肝藏血,肾藏精。如果精气和血不够,就会导致头发生长问题和脱发。常见的脱发包括脂溢性脱发和斑秃。前者与吃油炸油腻食物有关。经常食用这些食物会导致过多的身体油脂堵塞毛囊,导致头发生长问题,并导致脱发。苏医生继续说:“从中医的角度来看,斑秃与风和血瘀有关。瘀血会阻塞毛囊,使头发容易脱落。此外,脱发也可能是其他疾病的症状,如癌症、肝炎、红斑狼疮或脂溢性皮炎。

中年以后有一场危机

一般来说,青少年充满了血气,他们的头发自然长得又黑又厚又有光泽。然而,中年以后,尤其是男性,这种男性二氢睾酮(DHT)会缩短头发的生长期。如果毛囊中有大量的DHT,毛囊会逐渐收缩,导致头发变短变薄,然后逐渐脱落。

苏博士还指出,由于生活压力巨大,城市人的精神状态长期处于紧张和短促状态,空气污染、食物污染、饮食紊乱等因素,而频繁使用定型泡沫和染发剂等化学物质也会损害毛囊的健康和头发的生长期。长期过量使用会导致脱发和头发稀疏的各种症状,包括鬼刮、脂溢性脱发和弱脱发。

内外治疗

因为脱发不仅有外因,也有内因,所以苏医生说,治疗脱发应该内外并举。苏医生说:“头皮应该用仪器和护发液清洗和按摩,这样脂肪腺和汗腺的分泌就不会堵塞毛孔,消除毛囊的炎症。”然后,针灸疗法应该用来刺激穴位,促进血液循环,调节毛发生长周期和再生毛囊。穴位包括头部的穴位,包括百会、四神聪和头尾,足三里、三阴交和太冲。此外,还应辅以中药食疗,以改善体内血气或肝肾的流失,从而恢复头发健康生长。

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