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去屑小技巧 让你远离"白雪"世界

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头皮屑的产生是常见的皮肤污垢,即角质层不断剥落的表面,也是新陈代谢的结果。头皮屑可分为生理性头皮屑和病理性头皮屑。

生理头皮屑是:头皮屑过多,毛孔堵塞,导致头发发软,容易滋生细菌,刺激皮肤产生头痒。

病理性头皮屑是指由细菌感染、细菌感染或其他物理和化学损伤引起的头皮炎症。

预防头皮屑的九个秘诀

1.避免吃油炸、油腻、辛辣、酒精、咖啡因等食物,因为它会刺激发油和头皮的形成,应该戒掉。

2.不要吃太甜的食物。因为头发是碱性的,甜点是酸性的,它会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的生成。

3.不要将洗发水直接倒在头上。由于未发泡的洗发水会刺激头皮,形成头皮或加重头皮的外观,因此在涂抹到头发上之前,应将其倒入手中进行摩擦和发泡。

4.用温水洗头。过热的水会刺激头皮分泌更多的油,使头部出油;如果水温太冷,毛孔会收缩,头发上的污垢也无法洗掉。使用大约20的温水。

5.不要用指甲梳头发。用指尖轻轻按摩头皮不仅能增加血液循环,还能减少头皮形成。

6.7号换个洗发水。洗发水清洗对头发来说只是短暂的。七天之后,头皮会适应并失去清洁效果。建议同时购买两种洗发水,并交替使用。

7.化学产品如发胶会伤害头发和刺激皮肤,还会加剧头皮屑的形成。

8.早晚梳一百次头发,有助于改善血液循环,减少脱发和头皮屑。

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