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凉爽季节你知道怎么让你的秀发"补水"吗?

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头发含有大约15%的水分,但如果低于10%,它会立即显示出各种干燥现象——静电、头发脱落和分叉。秋季干燥,水分不能及时补充,导致皮脂腺分泌减少,导致头发干燥脱落。因此,在秋季脱发相对增多的时候,要注意头发的保养,否则脱发会加剧。

正确洗发

头发是滋养头部的焦点,而头皮是滋润头部的焦点。头皮毛囊是头发代谢的场所,是头发生长发育的源泉。头发中的大部分水分是由毛囊提供的,因此头皮水合作用非常重要。头皮保湿并不总是需要头部护理,正确洗发也很重要。

根据头发的质量,干性头发皮脂分泌较少,洗发周期可稍长,通常每7-10天一次。油性头发皮脂分泌较多,洗发周期稍短,通常每3 ~ 5天洗一次。中性头发的皮脂分泌适中,通常每5 ~ 7天洗一次。

根据季节的变化,头发容易发痒,洗发周期也稍短。根据头发特性选择洗发水产品,针对干性头发选择温和营养的洗发水和护发产品,针对油性头发选择去污力稍强的洗发水产品。洗发水应该对头皮和头发没有刺激性。当你洗头的时候,你可以滴几滴醋或者在水里放一点盐来帮助保护你的头发。

食物的外部水合作用

1.桃蜜水滋润头发

据说用糯米洗头是傣族人护发的偏方。将洗糯米水存放一段时间后,可以用一些沉淀的洗发水正常洗头,这样可以达到很好的洗发效果。

事实上,很多人以前都经历过这种方法。洗完饭后,你会发现你手上的皮肤变得柔软光滑。用淘米水清洗物体也能达到很好的效果。这是因为在淘米水中有许多从大米中洗出来的小颗粒,这些小颗粒可以吸附脏东西,所以它们可以特别去污。淘米水富含维生素B,可以帮助头发色素细胞生成黑色色素,也就是说,它可以帮助头发变得越来越黑。对于不习惯用糯米的人来说,淘米水也能起到很好的作用。然而,必须注意的是,淘米水必须经过发酵,淘米水应该静置几天,这样在发酵后就会变酸,因为淘米水的性质会变成弱酸性,这可以保护头发。

2.啤酒洗发水促进生长

用啤酒刷牙不仅能保护你的头发,还能促进它的生长。啤酒中的有效营养成分对防止头发干燥有很好的治疗效果,还能使头发发亮。

使用时,先将头发洗净晾干,然后将整瓶啤酒的1/8均匀涂抹在头发上,并做一些手部按摩,使啤酒渗透到发根。15分钟后,用水洗头,然后用梳子梳头发。每天两次,三天为一个疗程,这样两三个疗程后头皮屑会明显减少。梳头用的梳子最好用木梳或牛角梳,尤其适合老年人,这样不仅不会产生静电,还能更好地促进头部的血液循环。

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