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烫发修复5招 让秀发依旧

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美丽是有代价的。在新年之前,许多人都有做新发型的习惯。不管是什么发型或药水,它们最终都会或多或少地伤害到它们的头发。不要以为经过一段时间的护理就可以解决。这还不够。推荐5个让你的头发再次闪亮的技巧:

多吃海藻

头发的光泽度很大程度上取决于体内甲状腺激素的作用。然而,当女性超过30岁时,她的甲状腺素分泌能力下降。海藻食品中的碘极其丰富,是体内合成甲状腺素的主要原料。因此,吃海藻食物往往对头发生长、滋润和变黑有特殊的效果。

确保摄入绿色蔬菜和黄色水果

缺乏维生素很容易导致头发变暗。例如,维生素B可以促进头发生长,使头发呈现自然光泽,而维生素C可以激活微血管壁,使头发顺利吸收血液中的营养。因此,多吃富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等。不仅能美化皮肤,而且能事半功倍地恢复健康亮丽的头发。

经常吃豆子

经常吃豆腐等豆制品不仅能增加头发的光泽和弹性,还能防止分叉或断裂。对于30岁左右的女性来说,多吃豆制品,多喝豆浆,不仅可以促进脑神经细胞的新陈代谢,还可以防止白发的形成。

低温洗发水

烫发后,选择适合你头发质量的洗发水和护发素,但经常忽略水温。温度越高,洗发水的温度就越高。低温洗发有利于头发鳞片的闭合。因此,爱美的女性应该放弃传统的洗发方式,在洗发开始时控制水温略高于体温,在洗发结束时控制水温略低于体温。

增强营养

许多干燥的头发没有光泽,除了缺水,它还缺乏营养。除了每次洗头都使用护发素外,每周滋养头发一次也是增强头发光泽的好方法。洗发后,从发根到发尾涂抹精华素,重复3次,直到精华素完全吸收。经过一个月的坚持,头发的干燥度会降低,光泽会自然增加。

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