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护发小贴士,让你护发安然过冬

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护发:冬季保持头发安全的10个小贴士

在冬天,头发有很多问题,不仅容易干燥和分叉,还会成为清洁和造型的问题。冬天头发需要什么?以下十种方法可以帮助你在冬天轻松打理头发!

1.热敷:在寒冷的冬天,头发容易被冷风和帽子摩擦损坏。因此,冬季定期对头发进行护理热敷对头皮和发梢非常重要,可以减少头发分叉,长时间保持发根湿度。

2.补充硒:硒是一种非常重要的护发物质,因为硒可以深入头发,使头发强壮。每天摄入一定量的硒是冬天保护头发的好方法。坚果和鱼中的硒含量很高,或者你可以在药店买到一些口服硒胶囊。

3.穗状:把头发做成缕状会更容易照顾好纤细的头发,而且看起来会有更多的头发。让你的头发末端稍微呈波浪状也很好,这样会让你的头发看起来更好。

4.免洗护发素:头发定型时不要使用含酒精的产品,因为酒精会使你的头发变干并失去光泽。如果可以的话,请多使用免洗护发素,因为它不仅能在头发表面形成保护膜,还能帮助头发定型。

5.粗粮:维生素B是头发中最重要的维生素。粗粮食物富含维生素B,所以多吃粗粮是明智的,粗粮可以使你的头部健康强壮。此外,冬天吃富含蛋白质和维生素A和B的食物,如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄和鱼,也可以改善头发干燥。

6.小心:细毛必须小心护理,所以最好用摩丝或梳子稍微梳理一下。否则,就用你的手指来玩造型;卷曲的头发可以用液态护发素进行按摩和揉捏,或者压在卷发器上,用吹风机的热气流吹一会儿,然后轻轻梳理,末端用一些定型剂定型。

7.睡觉前把头发卷起来:睡觉前,把你的头发卷起来或者用头巾包起来。将一缕头发缠绕在一个紧密的小头部结构上,打个结,第二天早上,轻轻梳理一下,用手指拨弄一下,头发就会变得光滑时尚。

8.减少静电:寒冷季节,干燥的空气和衣服中的合成纤维很容易导致头发产生静电,防静电梳子通常不起作用。你可以适当减少洗头的次数,在清洁头发时,你可以用少量的洗发水或者用水稀释。洗头后不要把洗发水留在头发上。此外,洗发后,在头发上涂一点护发霜有利于减少静电。

9.修剪和梳理:每8周修剪一次发梢对头发健康有益。平时不要用塑料或金属梳子,它们会毁了你的头发。相反,由天然材料或橡胶树脂制成的刷子或宽齿梳子是理想的工具。永远不要用橡皮筋,因为它会弄断你的头发。

10.按摩:用手指肚按摩头发,可以改善头皮的血液循环,有助于增强头发质量。具体方法如下:用手指梳理头发:你的手和手指稍微弯曲,从前发际线开始,用十个手指向后推,穿过头顶。重复操作20-40次。头皮按压:双手手指自然张开,将头皮从前额前部沿头部中间向枕头后面的发际线按压,然后将头顶两侧的头皮按压至整个头部。按压时,头皮会感觉肿胀,每次按压2-3分钟。头发提拉:用双手抓住头发,轻轻用力提拉,直到头发全部提拉一次,持续2-3分钟。

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