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保护宝宝,从头发开始

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如果你想让你的宝宝拥有健康美丽的头发,后天对宝宝头发的护理是不可忽视的,它需要你父母的精心呵护。

经常洗头,让宝宝的头皮有一个干净的环境

对婴儿来说,刺激头皮的一个好方法是保持婴儿的头发清洁。保持宝宝头发清洁可以避免头皮发痒、起泡甚至感染,从而促进头发生长。婴儿新陈代谢非常旺盛,生长发育速度极快。因此,当宝宝6个月大的时候,最好每一两天洗一次头。天气热的时候,洗发的次数可以稍微增加;6个月后每两三天洗一次。选择婴儿洗发水时,请注意选择纯净、温和、无刺激性和泡沫的洗发水。洗发时不要用力搓揉头发,用手指肚轻轻按摩宝宝的头皮,防止头发纠结难梳,导致脱发。

经常梳头,改善宝宝头部血液循环

预防成人脱发的重要一点是定期梳理头发,这样可以刺激头部的血液循环,帮助头发生长,这对婴儿来说同样可行。要准备一把特殊的梳子来梳宝宝的头发,你可以在空闲时间拿出来梳几次。不要选择好的梳子。柔软灵活的梳子是梳理宝宝头发的最佳选择,否则会很容易损伤宝宝柔软的头皮。按照宝宝头发自然生长的方向梳理头发,不要按照自己的意愿强迫宝宝的头发朝相反的方向梳理。

提供均衡的营养,为婴儿头发的生长提供良好的基础

头发生长需要全面均衡的营养,这可以使头发长得更强壮、更美丽。因此,父母应该更加注意根据孩子的年龄给他们添加辅食的任务,及时改掉挑食和偏食的坏习惯。必须保证蛋白质和维生素的补充,各种食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、虾、豆制品、水果和胡萝卜应合理摄入和搭配;富含碘的紫菜和海带也应该经常给婴儿食用。

确保充足的睡眠,为婴儿头发的生长提供最合适的环境

宝宝的大脑发育不完善,所以很容易疲劳。睡眠不足会导致婴儿的生理紊乱。此外,食欲不振、经常哭闹和容易生病都会间接导致头发生长不良。正常情况下,新生儿每天需要睡20小时;从1到3个月,你需要保证你每天睡16到18个小时;4到6个月,你每天需要睡15到16个小时;7到9个月,你每天需要睡14到15个小时;10个月以上每天需要睡10 ~ 13个小时。这样,婴儿就不会因睡眠不足而遭受各种不良反应。

适当接受阳光,促进宝宝头发的生长

让宝宝获得更多的新鲜空气和适当的阳光,对宝宝头发的生长有很大的好处。适当的紫外线照射不仅可以杀菌,而且可以促进头皮的血液循环。但是不要让宝宝的头暴露在强烈的阳光下,以免晒伤。

以上保持宝宝头发的建议同样重要,即使对于头发浓密的宝宝。此外,为了宝宝的头发护理,不要“拔苗”和滥用一些头发产品给宝宝。这些药物对你婴儿柔软的头皮有害无益;不要因为害怕洗头而减少给宝宝洗头的次数。

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